Activa nace del conocimiento del cuerpo y del compromiso con su bienestar.
Activa fisioterapia es nuestra raíz: donde restauramos, guiamos y fortalecemos el movimiento con propósito.
De esa misma esencia surge Activa Pilates, como una evolución natural: del tratamiento a la prevención, del alivio a la fortaleza, de la recuperación a la expansión.
Somos dos ramas de un mismo origen: ciencia, conciencia y movimiento con sentido.
Del conocimiento del cuerpo nace una forma de acompañar cada movimiento con atención, propósito y bienestar.
02
En nuestras clases nocturnas combinamos el movimiento consciente del pilates con un ambiente de luz roja e infrarroja, creando una experiencia diseñada para favorecer la recuperación física y el bienestar integral.
La terapia con luz roja ha sido estudiada por sus efectos sobre la regeneración celular y la recuperación muscular, gracias a su capacidad de estimular las mitocondrias, responsables de producir energía en nuestras células.
Una experiencia pensada para fortalecer, recuperar y reconectar contigo al final del día.
Conoce el equipo que te acompañará en cada clase, guiándote con atención, técnica y cuidado personalizado.
01
CEO de Activa fisioterapia / Cofundador de Activa Pilates
Apasionado por el movimiento consciente y la rehabilitación integral, combina su formación como fisioterapeuta con la metodología Pilates para ayudar a cada persona a mejorar su fuerza, movilidad, postura y calidad de vida.
02
Apasionada por el Deporte y el Bienestar
Erika Serna es una apasionada del movimiento, el deporte y los hábitos de vida saludable. Su compromiso con el bienestar integral la ha llevado a encontrar en Pilates una herramienta poderosa para fortalecer el cuerpo, mejorar la calidad de vida y promover el equilibrio entre mente y movimiento.
03
Conexión, respiración y bienestar integral
Angie llega a Activa Pilates para acompañarte a conectar con tu cuerpo, respirar, liberar tensiones y encontrar un momento de calma en medio del movimiento.
A través del yoga, sus clases buscan fortalecer no solo el cuerpo, sino también la presencia, la respiración y el bienestar integral.
